タグ : 膝
自宅でできるお灸（セルフケア）
こんにちは。 浜田市朝日町で鍼灸・猫背矯正・イトオテルミー・整体を提供する芳川鍼灸整骨院の芳川です。 自分自身２０年近く運動といった事を全くしていない中で、 2018年から週1、２回の３０分のウォーキングか …
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